Comment puis-je prévenir la parodontite?

Découvrez comment la maladie parodontale affecte votre santé bucco-dentaire et votre santé générale. Nos dentistes basés à Trois-Rivières vous expliqueront la parodontite et vous donneront des conseils pour la prévenir.

Qu'est-ce que la parodontite (maladie des gencives)?

La parodontite est une maladie qui cause une inflammation et une destruction progressive des tissus de soutien de la dent. Au début, la maladie (appelée gingivite) ne provoque généralement pas de douleur, ce qui fait qu'elle peut progresser sans qu'on s'en rende compte. 

Lorsque la plaque dentaire s'accumule autour des dents, elle infecte d'abord les gencives et se transforme en tartre. Au fil du temps, des poches se forment entre les dents et les tissus de soutien (parodonte), créant un environnement favorable à la multiplication des bactéries et augmentant les risques de problèmes cardiovasculaires. Seul un dentiste peut éliminer le tartre une fois qu'il s'est durci.

À un stade avancé, la parodontite peut causer des dommages à l'os et aux tissus des gencives, entraînant éventuellement la perte de dents. Les maladies des gencives sont la principale cause de perte de dents chez les adultes.

C'est pourquoi il est essentiel de faire des nettoyages réguliers chez le dentiste et de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire à domicile pour prévenir les maladies des gencives et préserver la santé de vos dents.

Comment puis-je prévenir la parodontite?

Voici quelques conseils simples pour prévenir ou réduire les risques de maladies des gencives :

  • Vérifiez vos médicaments. Certains médicaments, tels que les antidépresseurs, les médicaments cardiaques et les contraceptifs oraux, peuvent aggraver les problèmes de gencives.
  • Mangez des aliments riches en vitamines A et C. Une alimentation saine aide à prévenir la parodontite. Évitez les aliments sucrés et les féculents qui favorisent la formation de plaque.
  • Traitez rapidement vos problèmes dentaires. Si vous avez des problèmes comme le grincement des dents ou des dents mal alignées, consultez votre dentiste. Des dents mal alignées sont plus difficiles à nettoyer, ce qui favorise la plaque dentaire.
  • Massez délicatement vos gencives. En plus de vous brosser les dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes et de passer la soie dentaire quotidiennement, prenez soin de vos gencives en les massant doucement pour améliorer la circulation sanguine.
  • Utilisez un dentifrice au fluor. Ce composant essentiel élimine la plaque dentaire le long de la limite gingivale sans irriter les gencives.
  • Arrêtez de fumer. Le tabagisme est un facteur de risque pour les maladies des gencives. Il affaiblit le système immunitaire, ce qui rend la guérison des gencives endommagées plus difficile.
  • Soyez vigilant. Certains facteurs tels que la génétique, l'alimentation, l'âge, le tabagisme et d'autres peuvent rendre certaines personnes plus susceptibles de développer une parodontite. Une bonne connaissance de ces facteurs et de soi-même permet de réduire les risques et de maintenir une bonne santé bucco-dentaire.
  • Consultez votre dentiste pour le traitement de la maladie des gencives. Plus tôt la parodontite est détectée, mieux c'est. Il est plus facile de traiter la maladie des gencives à un stade précoce. Selon la progression et la gravité de la maladie, il existe des options de traitement chirurgicales et non chirurgicales.
  • Adoptez une bonne hygiène bucco-dentaire. Cela joue un rôle crucial dans la prévention des maladies des gencives. Accordez autant d'importance à vos gencives qu'à vos dents. Ne les négligez pas.

Avez-vous des gencives douloureuses, enflées ou rouges? Contactez nos dentistes de Trois-Rivières pour prendre rendez-vous dès aujourd'hui.

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